18 Les meilleurs et les plus mal classés sauces chaudes!

Ils disent que la variété est le piment de la vie. Quand il vient à la sauce chaude, ce n`est pas nécessairement vrai. Certaines marques sont beaucoup plus dédiés à vous apporter un coup de pied fou sans coups de pied nutrition au bord du trottoir. sauce piquante est un bizarre parce que les différences de santé ne sont pas sous la forme de calories ou à la place carbs-, il est tout au sujet de la teneur en sodium et la liste des ingrédients qui si souvent l`on oublie. Lorsque nous traitons avec des aliments emballés comme la sauce chaude, nous savons que nous allons trouver un tas d`ingrédients artificiels que nous ne reconnaissons pas. Il y a de bonnes nouvelles, cependant: certaines marques réussissent à élever au-dessus et vous apporter naturel, flamboyant saveur épicée. Donc, si vous avez le béguin pour ces sauces de feu, nous nous tournons la chaleur sur vos marques préférées. Poursuivez votre lecture pour savoir quels sont ceux brûlera vos papilles tout en vous aidant Perdre votre graisse du ventre-rapide!

Comment nous les classons

Lorsque vous regardez l`étiquette nutritionnelle sur une sauce piquante, vous trouverez à coup sûr 0s partout. 0 0 calories, glucides, 0 fibres. Vous obtenez l`image. sauce chaude est (je l`espère) fait avec quelques ingrédients simples, à faible teneur en calories qui ont un impact négligeable sur les faits de nutrition à une telle taille faible portion (1 cuillère à café). Cependant, comme nous l`avons dit, il y a deux drapeaux rouges qui ne font une apparition sur l`étiquette: le sodium et les ingrédients artificiels. Nous avons classé le meilleur et le pire supermarché sauce piquante à base de ces deux facteurs. Il est important de garder à l`esprit que nous écrivons cet article à partir d`un point de vue zoomée. En théorie, vous ne mangez pas la sauce chaude en grande quantité à un repas donné. Avec modération, les mauvaises marques ne vous tuera pas! Mais l`ensemble Eat This, Not That! mode de vie est de faire des petits, des swaps facile pour une bonne santé globale. Pensez-y: si vous mangez une certaine sauce piquante qui est riche en sodium et des additifs tous les jours, au fil du temps, vous pouvez voir des effets indésirables. A l`inverse, si vous échangez que la sauce chaude pour un de nos faves, vous évitez ces points négatifs! Il est aussi simple que cela, tout comme direction claire de ces 50 petites choses vous rend gros et plus gras.

Tout d`abord, le meilleur ...

9

Sauce Insanity Dave

Sodium: 10 mg
Ingrédients: piments, la pâte de tomate, extrait de piment, le sel, le vinaigre de canne, les oignons, la gomme xanthane, l`ail, l`acide citrique, épices

Gourmet Dave est connu pour la création d`une sauce piquante qui est trop chaud pour manipuler. Dave a inventé sa sauce chaude au mess avec les clients ivres qui sont entrés dans sa conjointe Maryland burrito à des heures tardives de la nuit. Cependant, son plan est retourné contre et les gens au lieu est venu en masse pour essayer la sauce qui a fait les yeux déchirer et leurs papilles Tingle. De plus, avec tous les poivrons, sa sauce est incroyable booster le métabolisme. Nous aimons cette histoire et nous aimons vraiment 10 mg de sodium, mais les ingrédients artificiels jouer remorqueur de la guerre avec le sodium dans la sauce chaude de Dave. Les 10 mg par portion sont éclipsés par la gomme de xanthane et de l`acide citrique, un additif lié à des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Voilà pourquoi il est classé comme ce qui est essentiellement le pire des meilleurs.

8

Cholula

Sodium: 85 mg
Ingrédients: de l`eau, du poivre (arbol piquin), sel, vinaigre, épices, gomme de xanthane

Vous reconnaissez sans doute celui de votre voyage hebdomadaire Chipotle. Cholula offre une saveur mexicaine qui pimente votre plat d`une manière unique. Nous sommes de grands fans de son (relativement) faible nombre de sodium, mais ne pouvait sans la gomme xanthane artificielle, un épaississant qui a été lié à des gaz intestinaux, des symptômes pseudo-grippaux et des problèmes pulmonaires.

7

Cristal

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Sodium: 135 mg
Ingrédients: poivrons âgés de Cayenne, vinaigre distillé, sel

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Cuisines du monde entier ont utilisé le piment pour pimenter leurs aliments pendant des siècles. En Amérique, la sauce piquante n`a pas eu son début jusqu`à ce que les années 1800 lorsque la Louisiane a commencé barattage marques de sauce piquante gauche et droite. Cristal a été l`un des originaux et nous aimons la façon dont ils ont sont restés fidèles à leurs racines depuis le premier jour en utilisant des ingrédients simples, sains comme le poivre de Cayenne, vinaigre distillé, et le sel qui est tout! Cependant, encore une fois, nous sommes un peu salée au sujet de la teneur en sodium.

6

Le RedHot Frank

Sodium: 200 mg
Ingrédients: âgés de Cayenne poivrons rouges, le vinaigre, l`eau, le sel, la poudre d`ail

Vous avez Frank à remercier pour les ailes de buffle. Sérieusement. En 1964, la sauce aile buffle a été concoctée à Buffalo, New York avec la sauce RedHot Frank comme ingrédient principal. Avec tous les ingrédients naturels, nous serions complètement souscrivons Frank s`il n`y avait pas les 200 mg de sodium. Ignorer la teneur en sodium est sur notre liste de Les choses qui vous rendre malade et Fat, donc c`est une sauce piquante, nous ne sommes pas assez prêt à prendre sous notre aile.

5

Valentina

Sodium: 64 mg
Ingrédients: l`eau, les piments, le vinaigre, le sel, les épices, le benzoate de sodium

Valentina salsa Picante est certainement sur la bonne voie. Ce produit vient tout droit du Mexique, vous offrant une faible teneur en sodium, épices authentique. Ils sont si près d`obtenir une étoile d`or de nous, si seulement ils ne pas utiliser le benzoate de sodium, un conservateur qui est un cancérogène connu. Maintenant, nous savons que vous n`êtes probablement pas vider une bouteille entière de sauce chaude sur votre nourriture (ou peut-être vous!), Mais pourquoi ne pas obtenir le même coup, sans risque?

4

Veracha

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Sodium: 115 mg
Ingrédients: tomates, courge butternut, les carottes, le poivre de piment, poudre d`ail, le vinaigre blanc distillé, sucre de canne, les épinards, poudre d`oignon, le sel, le poivre de Cayenne

Si vous êtes Sriracha amant, vous êtes probablement dans le déni des ingrédients sur la bouteille. Sodium, ingrédients artificiels, et sucre? Comment quelque chose qui a si bon goût, être si mauvais? Heureusement, Veracha offre la même saveur sucrée et épicée que Sriracha sans ingrédients artificiels! Cette sauce chaude provient d`une compagnie appelée Made véritable nourriture que nous sommes absolument obsédé par. Ils ont mis en bonne santé, tous les rebondissements naturels sur toutes vos sauces préférées de ketchup à la sauce barbecue. Cette recette élimine les ingrédients artificiels et en fait ajoute dans la nutrition comme la courge grandes puissances, les carottes et les épinards. Donc, non seulement est votre montée en régime du métabolisme, mais vous remplir les calories de qualité qui vous aideront à vous sentir rassasié et perdre du poids à long terme.

3

la grâce

Sodium: 80 mg
Ingrédients: poivrons capsicum, eau, vinaigre, sel

sauce piquante grâce vient directement de la Jamaïque pour vous donner un peu de saveur de l`île qui est difficile à résister. Avec seulement 80 mg de sodium et pas d`ingrédients artificiels, c`est un piment rouge chaud, nous sommes tout sur. La liste des ingrédients est courte et douce-bien, qui-épicée est exactement ce que devrait être une liste des ingrédients de la sauce piquante! Appairer avec un savoureux bol quinoa pour le repas de graisse incendiant ultime.

2

Tabasco

Sodium: 35mg
Ingrédients: vinaigre distillé, le poivron rouge, sel

Tabasco est la fierté de l`Amérique et la joie de la sauce piquante! Il est difficile de trouver un restaurant qui n`a pas Tabasco sur la table ou Bloody Mary recette qui ne remet pas pour tableau de bord ou deux. Tabasco a une saveur probablement vinaigrée distincte parce que c`est le premier ingrédient sur la liste et probablement parce qu`il est seulement l`un des trois ingrédients! Comme la sauce chaude grâce, nous aimons les ingrédients simples et sains, mais des bords Tabasco Grâce par un pouce, car il a seulement 35 mg de sodium!

ET Le # 1 meilleure sauce chaude est ... Melinda de!

Sodium: 55 mg
Ingrédients: carottes fraîches, poivrons habanero rouges, oignons, jus de lime, le vinaigre, l`ail et le sel

Faible teneur en sodium? Aucun ingrédient artificiel? Ajoutée superaliments? Pas étonnant que Melinda est de notre choix numéro un pour la sauce chaude supermarché. Melinda est de fait avec des carottes fraîches, un légume qui améliore la vision, renforce le système immunitaire, améliore la santé de la peau, réduit le cholestérol, et plus encore. De plus, les carottes sont jumelés à l`ail (un booster le métabolisme naturel) et la chaux (un détoxifiant naturel du corps). Si vous ne pouvez pas dire déjà, nous sommes tous chauds et pris la peine pour cette sauce piquante!

9

El Yucateco

Sodium: 80 mg

Ingrédients: l`eau, le poivre de habanero, la tomate, le sel, les épices, l`acide acétique, la gomme de xanthane, l`acide citrique, le benzoate de sodium, FD C n40 rouge, de calcium disodium

Nous apprécions faible nombre de sodium El Yucateco, mais nous ne sommes pas de grands fans de leur liste d`ingrédients. la gomme xanthane, benzoate de sodium et calcium disodique: (! littéralement) c`est une bouchée d`ingrédients qui pourraient vous donner une vie de problèmes de santé. Mais si vous êtes chaud et lourd pour El Yucateco et ne peut pas résister à son épice savoureuse, le coupler avec l`un de ces saines recettes de poulet au moins obtenir une nutrition et de protéines de remplissage du ventre.

8

Texas Pete

Sodium: 100 mg
Ingrédients: Poivrons, vinaigre, du sel, de la gomme xanthane, le benzoate de soude

Texas Pete est la troisième sauce chaude la plus vendue aux États-Unis, et nous ne sommes pas heureux. Texas Pete est juste une fraude tout autour. Rude, nous savons. Mais cette sauce chaude ne vient même pas du Texas! Quoi de plus? Ce condiment-né en Caroline du Nord est composé de 50 pour cent d`ingrédients artificiels. Ajouter sur un nombre de 100 mg de sodium, ce qui est une sauce pas si impressionnant. Pour la nourriture sans ingrédients peu précis consultez notre 20 Best-jamais Recettes pour zéro ventre.

7

tapatio

Sodium: 110 mg
Ingrédients: l`eau, les poivrons rouges, sel, épices, l`ail, l`acide acétique, la gomme xanthane, le benzoate de sodium

Si vous avez fait attention, vous savez probablement ce qui vient. Nous rampant lentement l`échelle de sodium additif et il faut Tapatio au niveau suivant. Ne hésitez pas à laisser tomber Tapatio comme il fait chaud. A 110 mg de sodium et avec des ingrédients tels que l`acide acétique (qui peuvent endommager le système digestif), il y a beaucoup de meilleures options là-bas.

Manger ce! Astuce: Si vous réalisez que vous avez mangé beaucoup d`aliments riches en additifs récemment, essayez l`un de nos les eaux de désintoxication pour débusquer votre système, debloat et stimuler votre métabolisme!

6

Trappey de

Sodium: 115 mg
Ingrédients: vinaigre distillé, les poivrons rouges, le sel, la gomme de guar, la gomme xanthane, l`acide ascorbique, le rouge n ° 40

Trappey fait partie de la riche histoire de la sauce piquante de la Louisiane, mais il ne vous rend pas l`Etat sud fier. En fait, Trappey c`est une sorte de gâchis chaud. Cette sauce est riche en sodium et des additifs comme les autres sauces, mais il est beaucoup plus doux. Si une sauce chaude ne même pas vous donner quelque chose d`un coup, quel est le point? Ne hésitez pas à donner ce condiment l`épaule froide.

5

Goya

Sodium: 125 mg
Ingrédients: vinaigre distillé, piments Louisiane, les poivrons tabasco, le sel, la gomme de cellulose, et le rouge n ° 40 EDC

Vous pouvez reconnaître Goya comme cette marque qui vend des haricots dans l`allée de la nourriture en conserve. Goya est en fait une marque de cuisine espagnole complète, vendant tout du riz au jus de fruits. Nous pensons qu`ils devraient probablement tenir aux haricots. (Pointe du chapeau à la nourriture de puissance, ce qui est une grande source de fibre!) Sauce chaude Goya, d`autre part, a sodium haute et additifs. La liste, malheureusement, comprend un colorant rouge # 40, qui a été liée à l`hyperactivité chez les enfants et le cancer chez les adultes. Nous avons aucun problème à dire sayonara à cette sauce.

4

Louisiane

Sodium: 240 mg
Ingrédients: poivrons complètement vieilli, vinaigre distillé, sel

sauce piquante Louisiane est exactement ce que cela ressemble à: né et a grandi en Louisiane et brassée dans le style traditionnel avec les poivrons, le vinaigre et le sel. Leur logo est "pas trop doux, pas trop chaud" mais nous pensons qu`ils devraient ajouter "trop salée." Ce anneaux de sauce chaude dans à 240 mg de sodium, le nombre de sodium plus élevé de tous sauce chaude sur le marché. Étant donné que la consommation de sel accrue augmente la pression artérielle et augmente votre risque de maladie cardiaque, nous ne pouvons pas fermer les yeux sur ce condiment. Cependant, il a un facteur rédempteur: la Louisiane a été la première sauce piquante en bouteille pour être vendu dans le commerce. Sans elle, nous ne pourrions pas avoir les sauces chaudes que nous connaissons et aimons aujourd`hui. Ainsi, alors que notre tour de taille pourrait ne pas remercier la sauce chaude de la Louisiane, la fin gourmet en nous peut.

3

Huy Fong Sriracha

Sodium: 100 mg
Ingrédients: chili, le sucre, le sel, l`ail, le vinaigre distillé, le sorbate de potassium, le bisulfate de sodium, la gomme xanthane

Ahh, il est enfin là. Mais nous parions que ce n`est pas ce que vous attendiez que ce soit. Nous savons que nous sommes briser le cœur à travers le pays par le classement Sriracha le # 3 pire sauce chaude pour votre santé, mais ce favori de fin gourmet a quelques ingrédients pas si favorables. Tout d`abord, nous ne pouvons pas prononcer vraiment les additifs dans cette liste des ingrédients, qui est un drapeau rouge immédiat pour cette sauce rouge vif. Deuxièmement, il est le seulement sauce piquante sur notre liste qui a une teneur en sucre et le nombre de calories. La limitation du sucre est sur notre liste des meilleurs conseils perte de poids car les glucides simples comme les sucres raffinés spike votre taux de sucre sanguin, finalement, vous obligeant à stocker le sucre supplémentaire sous forme de graisse. Hé, nous aimons Sriracha- et Sriracha aromatisé tout- autant que la prochaine personne, mais cela est certainement l`un à consommer avec modération!

2

La Victoria

Sodium: 110 mg
Ingrédients: eau, piments jalapeno, la pâte de tomate, les piments rouges Californie, oignons, vinaigre distillé, l`amidon alimentaire modifié, le sel, l`ail, le benzoate de sodium

A côté de Huy Fong Sriracha, il n`y a qu`une sauce chaude dans le supermarché qui a un compte et hydrates de carbone qui est La Victoria. Nous devinons cela provient de l`amidon alimentaire modifié trouvé dans la recette. Avec tant d`autres sauces chaudes sur le plateau, il n`y a aucune raison d`éclabousser les glucides transformés sur votre nourriture. Laissez derrière la La Victoria!

Et le # 1 Worst Hot Sauce est ... Taco Bell!

Sodium: 30 mg
Ingrédients: l`eau, la purée de tomate, le vinaigre, piments jalapeno, le sel, le piment, les oignons séchés, les épices, la gomme xanthane, le benzoate de sodium, le chlorure de potassium, maltodextrine, extrait de levure, DATEM, arôme naturel

L`étiquette indique: "vous avez choisi à bon escient." nous mendier différer. Cette sauce chaude devrait être sur notre liste de 150 aliments pire en Amérique Packaged. Vous pourriez vous demander comment une sauce piquante avec 30 mg de sodium jusqu`à fin à # 1. Eh bien, il suffit de consulter la liste des ingrédients. Il ressemble à un roman écrit dans une langue étrangère. Mais nous-que la confiance est pas espagnol. La seule chose peut traduire ces ingrédients est conséquences sur la santé. Nous ne sommes pas vraiment surpris, bien que, depuis Taco Bell est tristement célèbre pour la vente d`aliments d`engraissement qui sont en proie à des additifs. Il n`y a rien de réel cette sauce, donc nous plaidons avec vous pour sentir la brûlure d`ailleurs botter ce condiment au bord du trottoir. Et pour des faits plus effrayants au sujet de la restauration rapide, les lire 25 choses Chaînes Fast Food ne veulent pas que vous sachiez!

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