26 Meilleur et le pire grab-and-go shakes protéinés

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Bien sûr, vous le feriez. Et vous ne seriez pas seul. Les poudres protéinées ont jeté un sort sur l`industrie de l`alimentation, et les utilisateurs intelligents savent que les choses fonctionne par le dynamitage graisse de trois façons: 1) La protéine veut accroître la satiété en vous remplissant et en les aidant à ralentir la digestion des glucides, ce qui stabilise le taux de sucre dans le sang - 2) votre corps brûle plus de calories digestion des protéines par rapport à la graisse ou carbs- et 3) les protéines aident à maintenir le tissu de la masse musculaire, qui brûle plus de calories au repos que la graisse corporelle.

Voir: magique!

Le problème est que beaucoup sont faits avec des sources de protéines inflammatoires grouillant additifs artificiels, cuillères à soupe de sucre et produits chimiques dangereux. C`est là Eat This, Not That! entre en jeu. Notre rapport sur La meilleure poudre de protéine pour chaque but fait exploser l`Internet, et maintenant nous sommes de retour à examiner les meilleurs (et les pires) Grab-and-go protéinées qui va vous mince plus vite que vous dites san Abracadabra. Lisez la suite et pour la perte de poids maximum, mélanger une à la maison, en utilisant une protéine d`origine végétale. Vous trouverez plus de 100 recettes délicieuses et nutritives dans le dernier best-seller de David Zinczenko, Zéro smoothies du ventre, en vente dès maintenant. Il est la perte de poids à la pression d`un bouton!

Premier…
Le meilleur

Nos premiers choix pour les meilleurs grab-and-go shakes de protéines ne contiennent pas d`édulcorants artificiels, sirop de maïs à haute teneur en fructose, ou des huiles hydrogénées. De plus, chacun a au moins 12 grammes de protéines de haute qualité qui fournissent le bon mélange des acides aminés nécessaires à la construction et la réparation des tissus musculaires. Sauf mention contraire, tous les produits sont édulcorées avec soit stévia ou de stevia et l`extrait de fruits moine, deux de nos non nutritive préférée édulcorants.

1

CalNaturale Svelte
Boisson protéinée organique

Par 15,9 Fl oz: 260 calories, 10 g de matières grasses (1,5 g de matières grasses saturées), sodium 190 mg, 29 g de glucides (5 g de fibres, 9 g de sucre), la protéine de 16 g

lait de soja biologique (et donc, le soja non-OGM) est à la fois la source de protéines dans ce tremblement refermable et le premier ingrédient, suivi par du sirop de riz et de sucre de canne (il y a aussi quelques stevia ajoutés). sirop de riz est le plus souvent utilisé dans les produits en raison de sa teneur élevée en glucose et une faible teneur en fructose, ce qui signifie ses sucres sont principalement utilisés pour l`énergie et moins (le fructose) molécules sont envoyés à traiter par le foie, où ils pourraient causer le foie gras maladie. Le nombre élevé de fibre aider à la digestion lente et vous donner de l`énergie durable. Cette certification sans gluten, sans produits laitiers, végétalien, et le tremblement casher dispose de 8 vitamines et minéraux, a 35 pour cent de la valeur quotidienne de calcium, et 30 pour cent de votre DV de la vitamine D (qui peut non seulement aider à renforcer les os, mais il peut également vous aider la graisse du ventre perdre).

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2

Fille mince
Shake de protéines

Par 11.5 Fl oz: 80 calories, 1,5 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), sodium 350 mg, 5 g de glucides (1-3 g de fibres, 0 g de sucre), 12 g de protéines

Si vous avez besoin quelque chose à vous faire patienter jusqu`au dîner ou prévoyez un long voyage en voiture, ce tremblement est pour vous. Sans sucres à pic votre glycémie et lancinante inciteraient affres de la faim, c`est une excellente option pour ceux qui recherchent juste une collation riche en protéines pour lutter contre le ventre gronde. Il contient également un des plus courts listes d`ingrédients, y compris juste de l`eau, concentré de protéines de lait, de cacao, arômes naturels, le gel de cellulose et de gomme, le sel et l`édulcorant stevia et l`extrait de fruits de moine. Ne comptez pas sur celui-ci régulièrement, cependant. La combinaison de protéines de lait et l`utilisation de carraghénane peut causer des ballonnements à ceux qui ont des estomacs sensibles.

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3

Organic Valley
carburant biologique
Haute Protein Shake

Par 11 oz bouteille, chocolat: 260 calories, 6 g de matières grasses (3 g de matières grasses saturées), 105 mg de sodium, 27 g de glucides (1 g de fibres, 26 g de sucre), 26 g de protéines

Mettez à jour votre lait à haute teneur en protéines Power Core Secouez avec cette version organique de Organic Valley. Fabriqué avec du lait écrémé filtré, la crème et le sucre de canne non raffiné commerce équitable, ce produit est probablement sans danger pour ceux qui intolérances au lactose en raison de l`ajout de l`enzyme lactase. Il n`y a pas carraghénane comme il est dans le Power Core. Au lieu de cela, l`émulsifiant est remplacé par gellane-un produit dérivé vivant-bactérie de l`eau n`a pas été étudiée aussi bien chez l`homme, mais les quelques études qui sont là-bas ont trouvé aucun mauvais effets de l`ingestion.

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4

Muscle Milk
Produits laitiers non organiques
Shake de protéines

Par 12 Fl oz: 170 calories, 4 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 180 mg de sodium, 14 g de glucides (0 g de fibres, 9 g de sucre), 20 g de protéines

Contrairement à Muscle Milk traditionnel, cette secousse obtient son concentré de protéines de lait de vache certifiés biologiques, ce qui signifie qu`ils doivent passer au moins quatre mois, un pâturage de l`année dans les pâturages, leur alimentation a été cultivé sans engrais chimiques, des pesticides ou des semences génétiquement modifiées, et les vaches ne sont pas traités avec des hormones ou des antibiotiques. Tous ces éléments sont importants en tant que concentré de protéine de lait, qui a un plus faible pourcentage de protéines que l`isolat de lactosérum, contient des composés bioactifs présents dans la matière grasse du lait qui influencent positivement métabolisme et l`immunité. Ils gardent le nombre de sucre faible en ajoutant du sucre de canne, mais complétant la douceur avec stevia non nutritive ainsi. Comme SkinnyGirl secoue, ce produit utilise carraghénane, ce qui pourrait causer des problèmes gastro-intestinaux de l`inflammation et lorsqu`ils sont consommés souvent.

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5

Orgain Organic Nutritional Shake

Par 11 bouteille fl oz: 255 calories, 7 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 260 mg de sodium, 32 g de glucides (2 g de fibres, 12 g de sucre), la protéine de 16 g

En plus shake de protéines combustible organique de Organic Valley, c`est le seul que nous pourrions trouver sur le marché qui ne sont pas des édulcorants non nutritifs comme extrait de fruit moine, stevia, ou des alcools tout sucre sucre bonne à l`ancienne et le sirop de riz brun . Donc, si vous cherchez un vrai sucre boisson sucrée qui n`a pas autant de protéines que le carburant biologique, Orgain vous a couvert avec ce mélange de seulement 16 grammes de protéines, 23 vitamines et minéraux, ainsi que 10 fruits et les légumes avec le parfait rapport 2: 1 de glucides à des protéines optimale pour la récupération musculaire. Prenez cette secousse ou jeter un oeil à Qu`est-ce que 20 formateurs manger après une séance d`entraînement pour voir comment faire le plein après une sesh de sueur.

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6

Odwalla
fraise
Shake de protéines

Par 15.2 Fl oz: 300 calories, 6 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), sodium 250 mg, 36 g de glucides (0 g de fibres, 33 g de sucre), 25 g de protéines

Ce fruit réel puree-, canne à sucre, et le tremblement de fraise sucrée stevia de Odwalla contient environ 300 calories et un ratio de glucides aux protéines qui est idéal pour remplir votre réservoir de carburant et de construire et le tissu musculaire de réparation après une longue entraînement cardio. La source de protéines est à la fois un concentré de protéine de lait et une protéine de soja isolée à la fois sont biologiques. Si vous cherchez des saveurs avec plus de glucides, les arômes de vanille et de chocolat Odwalla chacun viennent avec 46 grammes et 53 grammes, respectivement, mais il faut noter que ce sont presque entièrement simples sucres grand pour après une séance d`entraînement, mais pas si grand si vous re tout en sirotant cette saveur à votre travail de bureau.

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7

Orgain Vegan
Nutritional shake

Par 11 bouteille fl oz: 220 calories, 6 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 160-185 mg de sodium, 25 g de glucides (2 g de fibres, de 9 g de sucre), 16 g de protéines

Nous sommes de grands défenseurs de l`utilisation de poudres de protéines végétales. Contrairement à des poudres de lactosérum, protéines végétales ne conduira pas à la météorisation sont moins susceptibles d`inclure des édulcorants artificiels désagréables, et se sont révélés être tout aussi efficace dans le renforcement musculaire et la force, selon un nutrition Journal étude. Sucré avec stévia et extrait de fruit moine, cette secousse nutritionnelle est alimenté en protéines d`un mélange de riz brun, les graines de chia, graines de lin et le chanvre. Ce combo est idéal comme variétés à base de plantes simples ne sont pas des protéines complètes, ce qui signifie que vous ne manquez pas sur les acides aminés clés de renforcement musculaire. En plus de protéines, cette boîte est livré avec 21 autres vitamines et minéraux ainsi qu`un mélange des fruits et légumes.

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8

FitPro
ALLER!

Par 14 fl oz bouteille, vanille: 200 calories, 2,5 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 400 mg de sodium, 10 g de glucides (2 g de fibres, 8 g de sucre), 35 g de protéines

Celles-ci Sans hormones, à base de lait boissons sont sans lactose en raison d`un procédé d`ultrafiltration, ce qui élimine la majeure partie de ce sucre naturel (le sucre que vous voyez est du sucre de canne ajouté, et il est également adouci avec stévia et fruits de moine). FitPro est parfumé à la vanille naturelle et de cacao, émulsionnée avec de la gomme gellane au lieu de carraghénane, et est une excellente source de 18 vitamines et minéraux. Cette secousse est le seul à fournir qui le plus de protéines avec le plus petit nombre ingrédients sont tous Manger ce! approuvé.

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9

Coco Libre Protéines
L`eau de noix de coco

Par 11 fl oz carton: 140 calories, 1 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 280 mg de sodium, 16 g de glucides (3 g de fibres, 7 g de sucre, 7 g d`érythritol), 15 g de protéines

Sucré avec une touche de érythritol et stevia, c`est une nouvelle race de shake- de protéines fait principalement de l`eau de noix de coco riches en électrolytes, Coco Libre fournit également plus de protéines que trois œufs avec l`ajout de concentré de protéines de lait biologique, nourri à l`herbe une fraction du temps de préparation du matin. le bienfaits de l`eau de noix de coco sont que ses électrolytes vous aideront à réhydrater tandis que les nutriments contenus dans les protéines du lait réapprovisionner les réserves de glycogène et d`aider les muscles à récupérer. Après une séance d`entraînement particulièrement intense, le coupler avec un morceau de fruit pour stimuler les glucides sains disponibles pour la récupération de votre corps.

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dix

Orgain embouche
Shake de protéines

Par 11 bouteille fl oz: 140 calories, 2 g de matières grasses (0,5 g de matières grasses saturées), 200 mg de sodium, de glucides 10 g (3 g de fibres, 4 g de sucre), 20 g de protéines

Pour la foule de protéines de lactosérum, ce choix de concentré de protéines de lait nourris à l`herbe est premier. Les vaches sont exemptes de l`hormone de croissance STbr, les stéroïdes, les antibiotiques et les OGM, il est exempt de sucres raffinés (au lieu adoucis avec agave, extrait de fruit moine et stevia), et il est libre de carraghénane inflammatoire. Avec son faible nombre de sucre, ce tremblement est parfait pour les professionnels, les mamans sur le pouce ou les étudiants qui ont besoin de quelque chose pour les passer à travers ce séminaire de 3 heures.

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11

Lean Iconic
Shake de protéines

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Par 11.5 Fl oz: 130 calories, 2 g de matière grasse (0 g de gras saturé), 8 g de glucides (4 g de fibres, 3 g de sucre), 20 g de protéines

Fait avec des ingrédients naturels comme les protéines de lait nourris à l`herbe isolé, poudre de cacao, sel de mer, et du vrai café colombien (oui, il y a 180 mg de caféine sur ce qui est dans deux tasses de 8 onces de café dans cette bouteille!) C`est une des meilleures bouteilles dans le magasin de supplément. "Il est très riche en protéines, et il est parfait pour le renforcement musculaire et l`entretien, car il contient aussi du calcium et de la vitamine B12," dit Ilyse Schapiro, MS, RD, CDN. Check it out dans notre tour d`horizon de la 25 Best New Clean Eats vous pouvez acheter en ligne.

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12

Organic balance
Milk Protein Shake

Par 11 oz bouteille: 190 calories, 3,5 g de matières grasses (2 g de matières grasses saturées), 160-210 mg de sodium, de glucides 24 g (1 g de fibres, 23 g de sucre), 16 g de protéines

Lorsque vous buvez des produits laitiers, des produits laitiers, ultrafiltré ou produits protéiques avec "protéines de lait concentrer (pas nécessairement isoler)" vous voulez voir des mots comme embouche ou pâturage élevé et biologique. Cela signifie que les vaches ne sont pas nourris avec un régime classique de produits de maïs et de soja que pour commencer, peut mêmes malades assez vaches pour nécessiter l`utilisation d`antibiotiques, et deux, causer des niveaux élevés de graisse malsaine accumulation, comme les mauvaises graisses saturées et inflammatoires oméga-6s, qui tous sont répercutés sur vous. Édulcorés avec du sucre de canne non raffiné et une touche de stévia, cet équilibre biologique est une excellente option après une séance d`entraînement, mais peut être un peu élevé sur le front de sucre pour un substitut de repas ou une collation.

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13

Stonyfield OP
protéines organiques
Smoothie à la vanille

Par 11 bouteille fl oz: 190 calories, 2 g de matières grasses (1,5 g de matières grasses saturées), 170 mg de sodium, 26 g de glucides (1 g de fibres, 15 g de sucre), 15 g de protéines

Exactement ce que nous voulons voir dans tout produit fabriqué avec du yogourt: "cultures vivantes actives!" Ce qui signifie que cette secousse est pleine de-intestin sain promotion probiotiques. Fabriqué avec du lait biologique de protéines Orgain concentré avec du lait à faible teneur en matières grasses de culture, deux prébiotiques naturelles (pectine et inuline), et 9 vitamines et minéraux, ce tremblement est un excellent choix pour votre dose quotidienne de protéines. Bien que le lait et le sucre de canne (il est également adouci avec érythritol) la protéine catalyseur à la fois et la teneur en sucre, on ne peut pas se moquer de 1: 1 à la protéine rapport sucre lorsque la plupart des entreprises luttent pour se rapprocher de 1: 2.

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Et maintenant…
Le pire

Comme poudres de protéines, la plupart des étiquettes de ces shakes lisent comme la liste des stocks d`un laboratoire de chimie et sont fabriqués avec des sources de protéines obscures, les édulcorants artificiels, trop de sucre, d`additifs chimiques et gras trans.

1

Assurer
Plus

Par 8 Fl oz: 350 calories, 11 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 220 mg de sodium, 50 g de glucides (0 g de fibres, 20 g de sucre), 13 g de protéines

Ne vous laissez pas berner par les allégations de faire de ce nouveau "nutrition complète et équilibrée." Avec plus de sucre que les protéines, cette secousse ne sera pas d`une grande aide en matière de perte de poids. Ce n`est pas même mentionner le fait que le produit est plein de saveurs artificielles, du lait écrémé classique, les huiles végétales inflammatoires et carraghénane.

2

SlimFast
originaux

Par 10 fl oz bouteille: 180 calories, 6 g de matières grasses (1,5 g de matières grasses saturées), 210 mg de sodium, de glucides 24 g (5 g de fibres, 18 g de sucre), 10 g de protéines

En plus de ses protéines pauvres montrant-il est presque le double de la quantité de sucre que il y a la chute de protéines SlimFast est également leur addition de mono et diglycérides, ainsi que hydrogénée l`huile de soja, qui tous sont souvent sources de l`artère-colmatage des gras trans qui sont liés aux maladies cardiovasculaires. De plus, la boisson contient un concentré de protéines de lait de vache classique, qui contient autant de risques comme il le fait des avantages, arômes artificiels, carraghénane, et les édulcorants artificiels sucralose et acésulfame de potassium.

3

Odwalla originale
super protéines

Par 15.2 Fl oz: 350 calories, 0,5 g de matière grasse (0 g de matières grasses saturées), sodium 330 mg, 62 g de glucides (1 g de fibres, 56 g de sucre), 19 g de protéines

Il a un rapport 3: 1 de glucides aux protéines, que les experts recommandent pour la récupération après l`entraînement, mais cela ne veut pas dire 56 grammes engloutit bas de sucre avec seulement un gramme de fibre de digestion ralentissement est bon pour vous. Les chances sont contre votre faveur en matière de minimiser les grèves de la faim.

4

Protéines Special K
Petit-déjeuner Secouer

Par 10 fl oz bouteille: 180 calories, 5 g de matières grasses (0,5 g de matières grasses saturées), 220 mg de sodium, 28 g de glucides (5 g de fibres, 18 g de sucre), 10 g de protéines

Si vous avez lu récemment sur ces 20 pire "Bien pour vous" Céréales, vous savez que Special K est pas terrible. Cela aurait dû vous apprêté pour leur ligne de petit-déjeuner shakes ainsi. Ils sont fabriqués avec du lait écrémé classique, concentré de protéines de lactosérum et de protéines de soja OGM se concentrer ainsi que 18 grammes de sucre ainsi que le sucralose et l`acésulfame de potassium. Outre les arômes artificiels et les couleurs et les gras trans, Kellogg ajoute également un ingrédient appelé "polydextrose." Il est permis de compter dans les 5 grammes de fibres, mais cette fibre fonctionnelle est différente de fibres alimentaires naturelles. Alors qu`il est fermenté dans des composés anti-inflammatoires, un nutrition Review étude a révélé que le polydextrose ne peut pas aider à ralentir la vitesse à laquelle la nourriture est décomposée et de nutriments comme le glucose sont absorbés, ce qui signifie qu`il ne vous aidera pas à vous sentir rassasié.

5

Boost haut
Shake de protéines

Par 8 Fl oz, de la vanille: 240 calories, 6 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 200 mg de sodium, 33 g de glucides (0 g de fibres, 23 g de sucre), 15 g de protéines

Avant de concentré de protéines de lait est même dans la liste, à la fois le sucre et le sirop de maïs sont les premiers ingrédients derrière l`eau. Cette secousse est également avec des arômes artificiels et des huiles végétales inflammatoires qui ont une haute oméga 6: oméga 3 rapports et peut entraîner un gain de poids au fil du temps.

6

Bolthouse Farms
protéines PLUS

Par 15.2 Fl oz, mangue: 380 calories, 1 g de matière grasse (0 g de matières grasses saturées), 495 mg de sodium, 63 g de glucides (4 g de fibres, 51 g de sucre), 30 g de protéines

Par 15.2 Fl oz, chocolat: 400 calories, 5,5 g de matière grasse (4 g de matières grasses saturées), 265 mg de sodium, 55 g de glucides (6 g de fibres, 49 g de sucre), 30 g de protéines

Ils pourraient être naturellement adoucies, mais cela ne justifie pas engloutissant 50 grammes de sucre dans une bouteille. Il vous donnera une bonne dose de protéines avec au moins 9 vitamines et minéraux, mais vous commencerez probablement à bientôt sentir faim après dévoreurs en bas de la bouteille dont 400 calories ne sont pas de bonnes nouvelles si vous êtes sur un régime pauvre en calories.

7

pure Protein
Secouer

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Par 11 bouteille fl oz: 110-120 calories, 0 à 0,5 g de matière grasse (0 g de matières grasses saturées), 230-240 mg de sodium, 7-8 g de glucides (5 g de fibres, 1 g de sucre), 23 g de protéines

Il est faible en gras et faible teneur en glucides, mais protéines pur est édulcoré avec du sucre artificiel, sucralose, artificiellement coloré avec couleur caramel contenant carcinogène et artificiellement aromatisé avec qui sait quoi.

8

Odwalla Mango
Shake de protéines

Par 15.2 Fl oz: 310 calories, 1 g de matière grasse (0 g de gras saturé), 340 mg de sodium, 54 g de glucides (<1 g de fibres, 47 g de sucre), 19 g de protéines

Il est peut-être un shake de protéines de mangue, mais la purée de mangue est même pas le premier ingrédient. Cet endroit appartient à la pomme de sucre lourds et concentrés de jus d`orange, l`une des principales raisons pour lesquelles cette secousse contient un 47 grammes de la somme exorbitante des trucs doux. En parlant de fruits sucrés, avez-vous vu notre rapport exclusif, 25 Fruits populaires classés par sucre contenu?

9

Glucerna faim
smart Secouer

Par 11.5 Fl oz: 180 calories, 8 g de matières grasses (1,5 g de matières grasses saturées), 300 mg de sodium, 16 g de glucides (5 g de fibres, 6 g de sucre), 15 g de protéines

Nous comprenons que les diabétiques seraient attirés par ce produit, car il est ciblé à leur public, mais cela ne signifie pas Glucerna devrait être remplir leurs clients avec du fructose. Cette molécule de sucre n`a pas pic taux de glucose sanguin comme le glucose fait, mais les experts spéculent qu`il est Américains de la consommation accrue de fructose que notre corps se transforme en composés de graisse et inflammatoires plus facilement que le fait avec le glucose qui est à blâmer pour l`équivalent augmentation des taux de troubles métaboliques et l`obésité, non seulement "sucre."

dix

Muscle Milk
Smoothie de protéines

Par 16 fl oz bouteille: 260 calories, 4,5 g de matières grasses (3 g de matières grasses saturées), 135 mg de sodium, 29 g de glucides (1 g de fibres, 21 g de sucre), 25 g de protéines

Ne vous laissez pas berner par notre mot préféré "smoothie." Bien que les poudres de protéines et smoothies vont ensemble comme Brad et Angelina, nous ne parlons des versions maison qui utilisent le yogourt réel. Muscle Milk prétend utiliser yaourt grec, mais ils notent également que la boisson est traité thermiquement après la culture, qui tue toutes les cultures vivantes qui peuvent avoir eu des avantages probiotique.

11

protéines nu
Légumes verts

Par 15.2 Fl oz: 400 calories, 3 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), sodium 290 mg, 61 g de glucides (0 g de fibres, 53 g de sucre), 30 g de protéines

Tout simplement parce que les experts recommandent un glucide rapport de protéines de 2: 1 pour la récupération musculaire optimale ne signifie pas que si un verre a un ratio de 2: 1 il est bon de boire. Par exemple, cette protéine Verts par Nu, qui satisfait à la proportion de 2: 1, mais contient une étonnante 53 grammes de sucre dans une bouteille. Ils pourraient ne pas être les sucres ajoutés, mais tous sont des concentrés de jus de fruits, ce qui signifie que la plupart des sucres sont le fructose-un composé de sucre qui ne peut même pas être utilisé par votre corps pour reconstituer ses réserves d`énergie à base de glucose.

12

Premier
Protéine

Par 11 Fl oz, de la vanille: 160 calories, 3 g de matières grasses (1 g de matières grasses saturées), 270 mg de sodium, 4 g de glucides (1 g de fibres, 1 g de sucre), 30 g de protéines

Couramment utilisés dans sur-transformés pains, DATEM (Esters acide diacétyltartrique de monoglycérides) est utilisé comme émulsifiant-stabilisant plateau dans les deux applications de la pâte et agiter de protéine, comme la poudre de protéine est notoirement difficile à mélanger avec de l`eau. Malheureusement, cet additif est souvent fabriqué à partir de blocage des artères des huiles partiellement hydrogénées, que la FDA interdira des produits alimentaires à partir de Juin 2018. Premier protéines a répondu à nous et a dit que leur DATEM ne se fait à partir entièrement l`huile hydrogénée mais pourquoi l`utiliser en premier lieu, quand tant d`autres ne le font pas?

13

Nature du meilleur
isopure Cocotein

Par 16 fl oz bouteille: 100 calories, 0 g de matière grasse (0 g de matières grasses saturées), sodium 85 mg, 5 g de glucides (0 g de fibres, 5 g de sucre), 20 g de protéines

Bien qu`il possède l`une des plus courtes listes d`ingrédients de chaque boisson protéinée sur le marché uniquement, y compris l`eau, l`isolat de protéines de petit-lait de Isopure, concentré d`eau de noix de coco, arôme naturel, et de l`acide-nous avons dû cocher cette boisson phosphorique au large en raison de l`ajout de un édulcorant artificiel, sucralose. Bien que la science récente indiquent qu`ils ne sont pas cancérigènes, comme on le craignait, les édulcorants artificiels ont été montrés pour augmenter ou montrer aucun effet sur l`appétit (alors que le glucose en sucre peut augmenter le taux de la "Je suis plein" l`hormone, la leptine) et peut nuire à votre santé intestinale en raison de leur indigeste. Si vous vous demandez pourquoi vous continuez à entendre parler des choses de l`intestin, puis trouver How Good Gut Santé peut-il Cahange votre vie!